⚠️ Pour les hommes de +30ans aux journées bien remplies
qui veulent perdre du poids sans sacrifier leur vie sociale
⚠️ Pour les hommes de +30ans aux journées bien remplies
qui veulent perdre du poids sans sacrifier leur vie sociale
✅ Sans régime strict
✅ Sans passer des heures à t'entraîner
✅ Depuis chez toi, en extérieur ou en salle
✅ En gardant tes plaisirs (restos, apéros...)
👉 Objectif : perdre du gras, te tonifier et retrouver de l'énergie
Accède à tes 14 jours offerts 👇
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🕒 Démarre quand tu veux, à ton rythme
📲 Adapté à ton emploi du temps
📆 Accès immédiat - aucun engagement
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📲 Adapté à ton emploi du temps
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Tu es peut-être dans ce cas :
👉 Tu fais un peu de sport…
mais tu n’arrives pas à être régulier
👉 Tu fais parfois attention à ton alimentation...
mais pas toujours
👉 Tu sais que tu pourrais faire mieux…
mais tu ne sais pas par où commencer
👉 Tu as l’impression de faire “ce qu’il faut”
sans voir de vrais résultats
Résultat :
Tu avances au feeling
Tu stagnes
Tu perds en motivation
Et tu finis par lâcher
Le problème n’est pas ta motivation.
❗ C’est surtout un manque d'organisation, de méthode et de repères clairs.
Et c'est exactement ce qu'on va mettre en place ensemble 👇
🔥 En 14 jours, tu vas déjà voir les premiers changements :
➡︎ Un plan simple à suivre
➡︎ Une organisation adaptée à ton quotidien
➡︎ Des actions concrètes et progressives
➡︎ Une méthode facile à appliquer
➡︎ Des premières habitudes durables
🎯 L'objectif : arrêter d'avancer au feeling et lancer une vraie dynamique.

➤ Tu es un homme de +30 ans, avec des journées bien remplies
➤ Tu veux perdre du poids sans bouleverser ton quotidien
➤ Tu veux continuer à profiter sans te frustrer
👉 Mais surtout :
Tu veux un cadre clair pour passer à l’action
➤ Tu es un homme de +30 ans, avec des journées bien remplies
➤ Tu veux perdre du poids sans bouleverser ton quotidien
➤ Tu veux continuer à profiter sans te frustrer
👉 Mais surtout :
Tu veux un cadre clair pour passer à l’action
Si aujourd'hui :
Si aujourd'hui :
✅ Tu as pris quelques kilos ces dernières années
✅ Ton travail et tes responsabilités passent avant toi
✅ Tu veux perdre du poids sans régime strict
✅ Tu veux continuer à profiter sans culpabiliser
✅ Tu veux des séances courtes, efficaces et adaptées à ton emploi du temps
✅ Tu veux être accompagné et savoir quoi faire
▶️ Alors il est temps de passer à l’action.
On va mettre en place quelque chose de simple, progressif et efficace.
SPORT | NUTRITION | SUIVI | MOTIVATION

Un plan clair pour savoir quoi faire
👉 Tu avances étape par étape
👉 Sans te poser de questions
👉 Et sans perdre de temps

Une alimentation simple, sans frustration
👉 Pas de régime strict
👉 Tu continues à te faire plaisir
👉 Adaptée à ton quotidien

Des séances efficaces, même avec peu de temps
👉 30 à 45 minutes
👉 Adaptées à ton niveau
👉 Faciles à intégrer

Des habitudes plus durables
👉 Tu comprends mieux ce que tu fais
👉 Tu évites certaines erreurs classiques
👉 Tu arrêtes de repartir de zéro

Des recettes simples, rapides et gourmandes
👉 Faciles à mettre en place
👉 Sans te priver
👉 Sans culpabiliser

Un accompagnement pour rester régulier
👉 Accès à l’application
👉 Échanges WhatsApp & visio
👉 Tu restes motivé et accompagné
🔥 Perdre jusqu'à 2 kg (selon profil et ton implication)
⚡ Retrouver de l'énergie
🎯 Installer des habitudes simples et durables
💪 Te sentir mieux dans ton corps
Et surtout :
enclencher une vraie dynamique


🚀 Accès immédiat à ta plateforme

Je suis Mathieu Perez, coach sportif & préparateur physique diplômé (Maîtrise STAPS + DU Nutrition/Préparation physique).
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des hommes et des femmes à perdre du poids durablement, sans bouleverser leur quotidien.
J’ai créé le programme FITM’P :
Une méthode simple, efficace et adaptée à ton rythme.
🎯 Concrètement, je t’aide à :
✔ perdre du poids durablement
✔ retrouver la forme sans régime strict
✔ te sentir mieux dans ton corps
✔ sans sacrifier ta vie sociale
🚀 Ma méthode est simple et efficace :
Un accompagnement personnalisé, adapté à ton emploi du temps, à ton niveau, et surtout à ta réalité.
Juste un cadre clair, des actions simples et des résultats concrets.

Je suis Mathieu Perez, coach sportif & préparateur physique diplômé (Maîtrise STAPS + DU Nutrition/Préparation physique).
J’ai créé le programme FITM’P :
Une méthode simple, efficace et adaptée à ton rythme.
🎯 Concrètement, je t’aide à :
✔ perdre du poids durablement
✔ retrouver la forme sans régime strict
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🚀 Ma méthode est simple et efficace :
Un accompagnement personnalisé, adapté à ton emploi du temps, à ton niveau, et surtout à ta réalité.
Juste un cadre clair, des actions simples et des résultats concrets.
1️⃣ Tu démarres tes 14 jours offerts
👉 Accès immédiat à ton espace de coaching
🎥 Module 1 : découvre ton programme
📱 Module 2 : mets en place ton organisation
2️⃣ Tu remplis un court questionnaire (2 min)
👉 Pour que je puisse mieux comprendre ta situation et adapter ton démarrage
3️⃣ On échange rapidement ensemble en visio (15-20 min)
👉 Pour organiser simplement ton lancement et répondre à tes questions
4️⃣ Tu passes à l’action
👉 Avec un plan clair et des séances adaptées
5️⃣ On fait un point sur tes premiers résultats
👉 Et on ajuste ensemble pour continuer à progresser
Tu n'es pas seul.
Tu es accompagné, guidé et soutenu.
⚠️ Je limite volontairement le nombre de places pour garantir un accompagnement personnalisé.
Tu peux commencer dès maintenant 👇
🔒 Gratuit et sans engagement
🕒 Tu démarres quand tu veux, à ton rythme

MATHIEU PEREZ
Coach sportif & Préparateur physique diplômé Coaching sportif & Conseils nutritionnels
Contact :
Tél : 06 83 80 58 28 Mail : contact@coachmathieuperez.com
Web : https://mpcoaching.org
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De plus, les résultats en matière de perte de poids peuvent varier d'une personne à l'autre, et aucun résultat spécifique ne peut être garanti.
🔥 Commence tes 14 jours maintenant
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En 14 jours, tu peux déjà :
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✔︎ Perdre tes premiers kilos
✔︎ Retrouver de l'énergie
✔︎ Lancer une dynamique
➡︎ Sans régime strict
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📲 Quelques infos pour commencer :
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⚠️ Les places sont volontairement limitées pour garantir un accompagnement de qualité
🔒 Gratuit et sans engagement
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